reklama
kategoria: Zdrowie
14 grudzień 2020

[1/2] Fakty o prozdrowotnym działaniu kiszonek

fot. nadesłane
Większość z nas wie, że warzywa powinny stanowić podstawę zdrowego jadłospisu. Są one źródłem niezbędnych składników odżywczych wpływających między innymi na odporność organizmu. Około 70% komórek układu odpornościowego znajduje się w jelitach, dlatego też dieta ma decydujący wpływ na to, czy będziemy zdrowi. Jednakże wraz z nadejściem jesieni (a potem również zimy) dostępność świeżych warzyw jest ograniczona. Smaczną i zdrową alternatywę mogą stanowić warzywa kiszone, będące bogactwem substancji o działaniu prozdrowotnym. Co dokładnie zyskujemy jedząc kiszonki?
REKLAMA
pogoda Szczecin
3°C
wschód słońca: 07:40
zachód słońca: 15:56
Koronawirus
zachodniopomorskie
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Szczecinie

kiedy
2024-11-23 19:00
miejsce
NOWA DEKADENCJA Szczecińskie...
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-25 19:00
miejsce
Willa Lentza, Szczecin, Ul. Wojska...
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-25 19:00
miejsce
Filharmonia im. Mieczysława...
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-28 19:00
miejsce
Cafe Hormon, Szczecin, Monte...
wstęp biletowany